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抢篮板技巧!NBA篮板怪兽这样控制球隆多独树一帜

发布时间:2019-06-21 18:04 来源:未知 编辑:admin

  众所周知,篮板球在比赛中非常关键。每抓住一个篮板就是控制了一次球权,球队将获得一次进攻机会。比如像亚洲杯上的澳大利亚队,虽然己队命中率不高,但依靠出色的篮板获得二次进攻,依旧能够保持领先优势;还有骑士的特里斯坦-汤普森,一个视篮板球为生命的男人。今天我们就来聊聊如何抢篮板。

  抢篮板是内线球员的必备技能,原来森林狼时期的勒夫号称两双机器,还有大白边、庄神、小乔丹,这些篮板怪兽,在篮下予取予求,就连被外界称为二线蓝领的霍华德,上赛季都交出了场均13.5分12.7篮板的两双数据;但也有像小加索尔、布鲁克洛佩茨这类内线个篮板左右并不算特别出色。看来抢篮板有小技巧。

  首先肯定和身体素质有关,身材高大、臂展出色、上肢力量、又具有弹跳与爆发力的球员,抢篮板有着足够优势;因为身高臂展直接决定了球员所能接触到的范围,弹跳与力量则决定了能否拿下头顶上方的篮板。像霍华德巅峰时期,二次弹跳能力非常强,可以连续跳跃,抢篮板易如反掌。

  其次肯定是预判能力。球场瞬息万变,肯定不能站着等篮板,而是要提前判断篮球的下落点,提前拼抢。这一点不得不服隆多,球迷戏称隆中锋。作为一名控卫,隆多抢篮板全靠超强的预判能力,还有前面提到的TT,原本只是四号位,超前思维提前站位,靠意识也能从内线长人手中摘下篮板。

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